Cara Membuat Cah Sayur Campur Rendah Karbohidrat
Memilih masakan Cah Sayur Campur yang rendah karbohidrat atau low carb di sebuah Resto menjadi hal yang sulit karena kebanyakan tidak memperhatikan bagi yang sedang menjalankan program diet. Namun Bagaimana kalau Anda bisa membuat masakan sendiri Cah Sayur Campur yang lezat dengan rendah karbohidrat, tentu sangat Menyenangkan membuat program diet Anda semakin lancar.
Berikut adalah Cara Membuat Cah Sayur Campur Rendah Karbohidrat yang perlu anda coba di rumah.
Bahan bahan yang diperlukan untuk membuat Cah Sayur Campur Rendah Karbohidrat sebagai berikut:
150 g daging sapi, cincang kasar
1 buah wortel, potong-potong
1 buah jagung, pipil & rebus sekejap
10 batang buncis, potong-potong
⅟2 bonggol sawi putih,
potong-potong
1 bonggol brokoli, potong-potong
2 sdm kecap manis
Garam & gula secukupnya
Merica putih bubuk secukupnya
Cabe merah & cabai hijau
sesuai selera
4 siung bawang putih, cincang kasar
3 butir bawang merah, cincang kasar
Air matang
Saus tiram & minyak wijen
2 scoop Hi-protein All Plant
Baca juga Cara Membuat Soto Betawi Rendah Lemak
Cara Membuat Cah Sayur Campur Rendah Karbohidrat:
1. Tumis bawang merah & bawang putih.
2. Masukkan daging cincang sambil diaduk.
3. Tambahkan air matang dan masukkan wortel. Biarkan hingga wortel sedikit empuk.
4. Masukkan jagung, brokoli, sawi putih, buncis, cabai merah dan cabai hijau.
5. Aduk rata dan tambahkan kecap manis beserta gula, garam dan merica bubuk. Tambahkan saus tiram dan minyak wijen, aduk rata.
6. Matikan kompor, aduk-aduk tambahkan
Hi-protein All Plant untuk memperkaya
kandungan protein, koreksi rasa, & hidangkan.
Kandungan per porsi Cah Sayur Campur Rendah Karbohidrat:
Kalori : 263 kkal
Karbohidrat : 21.6 g
Lemak : 10.7
Porsi : 3 Porsi
Itulah cara membuat Cah Sayur Campur Rendah Karbohidrat, selamat mencoba. Jangan lupa share :) Semoga bermanfaat..